Pastikan lingkungan rumah bebas genangan air untuk mencegah berkembangnya nyamuk.
7. Mandi Secara Teratur
Mandi 2 kali sehari untuk menjaga suhu tubuh dan kebersihan kulit.
Gunakan sabun yang menyegarkan dan lembut.
8. Siapkan Penanganan Darurat untuk Panas Ekstrem
Simpan kompres dingin, kipas portable, atau semprotan air di tas.
Jika merasa pusing, lemas, atau mual karena panas, segera cari tempat teduh dan minum air.