Mau Ngemil Tapi Ogah Gendut? Bisa, Kok! Nih Rekomendasi Jenis Camilan yang Cocok Buat Kamu
Ngemil Tapi Bebas Gendut? Nih, Rekomendasi Camilan Gak Bikin Tubuhmu Melar--Ilustrasi by Freepik
Manfaat alpukat melalui niacin dapat melawan peradangan dalam tubuh dan melindungi kesehatan jantung.
4. Kacang Almond Berlapis Coklat
Cokelat hitam sangat cocok saat Anda mendambakan camilan manis untuk menambah semangat Anda.
BACA JUGA:Tanaman Binahong Diandalkan untuk Sembuhkan Beragam Penyakit, Begini Fakta dan Cara Mengolahnya
Meskipun mengonsumsi permen manis untuk menghalau rasa jenuh bukanlah pilihan terbaik untuk kesehatan Anda, coklat bisa menjadi pilihan terbaik yang tentunya lebih bergizi.
Misalnya, menggabungkan cokelat hitam dengan almond adalah pilihan yang cerdas, karena menyediakan protein bersama dengan serat dan lemak sehat untuk membuat Anda merasa kenyang.
Sumber: berbagai sumber
