8 Cara Merawat Tubuh Saat Musim Panas Ekstrem Melanda: Ingat Minum Air Putih!

6.Waspadai Gigitan Serangga

Gunakan lotion anti-nyamuk jika berada di luar rumah, terutama sore hingga malam.

Pastikan lingkungan rumah bebas genangan air untuk mencegah berkembangnya nyamuk.

7. Mandi Secara Teratur

BACA JUGA:Bakal Bikin Baper Parah! Ahn Eun Jin dan Jang Ki Yong Resmi Dipasangkan di Drama Romantis Terbaru ‘Dynamite Kiss’!

Mandi 2 kali sehari untuk menjaga suhu tubuh dan kebersihan kulit.

Gunakan sabun yang menyegarkan dan lembut.

8. Siapkan Penanganan Darurat untuk Panas Ekstrem

Simpan kompres dingin, kipas portable, atau semprotan air di tas.

BACA JUGA:Update Fitur WhatsApp Terbaru Bikin Netizen Heboh! Mulai Dari Scan Dokumen Hingga Kirim Motion Photo, Wow Makin Komplet Sob

Jika merasa pusing, lemas, atau mual karena panas, segera cari tempat teduh dan minum air.